Ingin menurunkan berat badan?
Selamat datang di LangsingMulus.com – tempat berbagai informasi cara sukses menurunkan berat badan
More info CALL Miss Nanda 081382115550 – PIN 2BB06748

Konsultasi Diet

Konsultasi

Miss Slim (Nanda) adalah konsultan manajemen berat badan yang sudah berpengalaman membantu teman-teman yang membutuhkan bimbingan mengatur berat badan, mulai dari turun berat badan, naik berat badan bahkan menjaga berat badan, selama lebih dari 7 tahun. Nanda akan membantu Anda mengukur kondisi tubuh Anda saat ini, dan memberikan saran nutrisi dan gaya hidup untuk meraih […]

Read more

13939435_1242464692439726_6699708909621008924_n

  Nggak pernah berhasil menjalankan tips diet? Mungkin kamu kurang termotivasi. Coba terapkan tips diet turunkan berat badan bersama sahabat agar kamu dan sahabatmu bisa saling memotivasi untuk mendapatkan tubuh ideal. Setiap perempuan pastinya sangat menginginkan bentuk tubuh langsing dan bukan tidak mungkin berbagai tips diet dicoba. Siapa coba yang nggak minder saat teman kantor […]

Read more

fresh produce • gourmet dishes • local handicrafts (3)

  Berbagai upaya untuk mendapatkan tubuh lebih langsing mungkin pernah Anda coba, dan hasilnya tidak menggembirakan. Metodenya bisa saja tidak salah, tapi kemungkinan tidak cocok dengan Anda. Cara terbaik mendapatkan bentuk tubuh yang Anda inginkan adalah dengan memaksimalkan apa yang Anda miliki. Mengetahui bentuk tubuh Anda adalah kunci untuk bisa menemukan pola diet yang terbaik […]

Read more

so, what's for (3)

Tidak bisa dipungkiri bahwa asupan makanan yang masuk dalam tubuh bisa mempengaruhi berat badan. Ternyata bukan hanya jumlah makanan saja yang bisa mempengaruhi pertambahan berat badan, timing alias waktu makan juga bisa berpengaruh lho friends. Nah, kali ini Miss Slim akan coba hadirkan informasi timing makan kapan saja yang tepat agar berat badanmu tidak bertambah meskipun makan secara […]

Read more

15 (2)

  Kalap. Itulah kata yang sangat identik bagi Anda yang tidak bisa mengontrol diri ketika hendak memakan semua jenis makanan dalam kurun waktu yang begitu singkat.   Sebenarnya, jika bisa dikontrol dengan baik, maka kenaikan berat badan tidak akan terjadi. Namun, jika sudah terlanjur terjadi, mau bagaimana lagi? Terdapat 5 (lima) aplikasi pemantau kalori dan […]

Read more

Interstate road sign healthy life

  Kata siapa diet selalu menyiksa dan bikin stres? Diet seharusnya jadi cara yang fun menjaga kesehatan. Diet akan lebih berhasil jika kamu menikmatinya, jika kamu stres saat diet justru tak akan berhasil menurunkan berat badan, karena tubuhmu sebenarnya terpaksa melakukannya. Sebelum kamu memutuskan untuk diet, kamu harus punya mindset dulu bahwa hal ini kamu […]

Read more

eat-clean

“Jangan pernah makan sesuatu yang nenek moyang kita tak kenali sebagai makanan,” saran populer dari penulis dan aktivis diet clean eating, Michael Pollan. Pedoman ini merupakan premis dasar untuk memulai diet clean eating, salah satu metode diet yang sedang hangat dibicarakan saat ini.   Pada dasarnya, diet ini merupakan cara memilih makanan mulai dari bagaimana […]

Read more

15 (1)

  Anda sedang menjalankan program diet, tapi berat badan tak kunjung turun? Ini dia konsep baru yang menekankan pada proses pengolahan makanan sebelum dikonsumsi agar nilai gizi yang terkandung di dalamnya tidak terbuang. Bagaimana menerapkannya?  Berikut penerapan diet clean eating dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai langkah awal, cobalah selama 8-12 minggu. Say No to Soda. Hindari […]

Read more

SOUP & SALAD

Kali ini Miss Slim masih akan membahas tentang Pokemon Go! Iya, game terbaru dari Nintendo untuk platform mobile, Pokemon Go yang sedang hits belakangan ini. Ternyata game ini bisa membantu Anda untuk meraih tubuh lebih indah lho. Gak percaya? Yuk baca artikel Miss Slim berikut. Meski banyak laporan orang mengalami cedera maupun terjatuh saat bermain […]

Read more

031834200_1468230254-cover-pokemon-go

  Saat ini, kebanyakan orang dari segala usia Anda temui sedang berjalan-jalan, berputar-putar, atau berkeliaran di jalan sambil menatap ponsel dan secara berkala menggesekkan tangan ke atas ponselnya. Ya, mereka adalah para pemain game Pokemon Go yang sedang ramai dimainkan saat ini. Karena game ini memang mengharuskan pemain untuk terus menunduk melihat ponsel mereka, di […]

Read more

www.langsingmulus.com

Lebaran. Saat yang tepat untuk makan apa saja sebagai ‘balas dendam’ atas keterbatasan makan sebulan ke belakang hehe. Justru di saat opor begitu melimpah, saya memilih untuk membaca buku Revolusi Makan karya Dr. Hiromi Shinya. Saya sudah pernah membaca sebelumnya tentang bagaimana pentingnya ‘gut’ alias usus untuk keseimbangan hidup kita. Buku ini kembali mengkonfirmasi bahwa […]

Read more

gallery-1462904283-feb

Selena Gomez (23) pernah memiliki tubuh dengan sedikit lemak menumpuk di bagian paha dan pinggul. Tapi itu tahun lalu. Kini, tepat sebelum memulai konser dunia, tubuh Selena sudah kencang dan seksi.   Sejak awal tahun lalu, Selena meminta bantuan pelatih kebugaran Amy Rose dalam melatih fisik, makan serta gaya hidupnya. Hasilnya memuaskan. Kini nampak perubahan […]

Read more

www.langsingmulus.com (1)

Puasa Ramadan seringkali jadi waktu yang rawan bagi para perempuan mengalami kenaikan berat badan. Namun jangan salahkan ibadah puasa, karena sebenarnya kebiasaan pola makan yang tak sehat lah yang menyebabkan tubuh gemuk selama Ramadan. Kebanyakan orang banyak makan tapi kurang olahraga saat bulan puasa. Ini dia caranya agar kamu tak kalap saat berbuka sehingga selama […]

Read more

Tips-Sehat-berbuka-Puasa

Dengan dimulainya puasa ramadan, maka adalah waktu yang tepat untuk memikirkan menu yang sehat untuk berbuka puasa. Menu buka puasa yang sehat dan memiliki kandungan nutrisi yang lengkap akan membantu kamu tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Tidak ada lagi masalah letih dan lesu karena puasa. Berikut adalah cara untuk mengatur menu buka […]

Read more

breakfast-

Bulan Ramadan telah tiba. Bagi kamu yang beragama muslim dan menjalankan ibadah puasa, selamat menjalankan ibadah puasa ya. Meski seharian bekerja atau belajar, usahakan untuk tetap kuat dan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Biasanya nih, karena awal-awal puasa dan belum terbiasa, tidak sedikit dari kita yang menjalankan ibadah puasa kurang memperhatikan pola makan. Mentang-mentang baru […]

Read more

New Year's Resolutions

Awal tahun adalah waktu yang tepat untuk menyusun resolusi. Hal yang menjadi sorotan adalah memiliki tubuh yang yang sehat, dan tentu saja mendapat tubuh yang langsing dan ideal adalah bonus yang menyenangkan. Jika kamu memiliki resolusi memiliki tubuh yang sehat dan langsing di tahun 2016, resep berikut akan membantu kamu mewujudkan impian kamu. Konsumsi alpukat […]

Read more

Tips Tetap Langsing Meski Makan Enak di Pesta

Susah payah kamu menurunkan berat badan, tapi seringkali berantakan hanya karena kamu tidak kuasa menahan godaan makanan enak di pesta. Ragam menu pesta yang lezat, tanpa perlu membayar dan memasak sendiri, adalah daya tarik mengapa banyak orang jadi makan berlebihan. Meski tidak terjadi setiap hari tapi makan berlebihan di sebuah pesta tetap dapat merusak berat […]

Read more

kellytransf

  Kelly Osbourne yang kita kenal sebagai anak perempuan chubby-nya Ozzy Osbourne dalam The Osbournes, sekarang telah bertransformasi menjadi seorang wanita dewasa yang terlihat lebih anggun setelah berat badannya turun hingga 30kg. Apa rahasianya? Berikut tips langsing dari Kelly Osbourne. Selalu sarapan sehat dan mulai dengan air putih Makan snack sehat tiap 2 atau 3 […]

Read more

Kalau kamu sedang berusasha menurunkan berat badan, masalah utama yang membuat kamu tidak berhasil salah satunya adalah masalah sulit merasa kenyang. Bahkan perut masih merasa lapar padahal sudah mengonsumsi banyak makanan. Terus gimana donk cara untuk menyiasati masalah ini? Kamu dapat melakukan hal berikut ini: Makan dengan lambat. Kalau kamu sedang menikmati makanan yang disajikan […]

Read more

Infused Water Untuk

Infused Water. Apa sih Infused Water? Infused water atau spa water adalah air putih yang dicampurkan dengan berbagai macam kombinasi buah. Ini bukan es buah seperti yang kamu bayangkan, ini adalah satu minuman menyegarkan yang bisa jadi alternatif pelengkap air putih. Yang unik adalah infused water tidak memiliki resep paten, Kamu bisa memasukkan buah kesukaan […]

Read more

Screen shot 2015-08-27 at 1.44.10 PM

Wanita selalu tidak lepas dari topik berat badan. Bener gak, friends? Bahkan mereka yang tidak gemuk pun juga selalu mengeluh bahwa tubuhnya seperti nampak agak bulat akhir-akhir ini. Penampilan memang menjadi salah satu perhatian utama untuk wanita, itulah mengapa banyak wanita melakukan diet. kalau kamu termasuk salah satu wanita yang juga sangat memperhatikan penampilan sekaligus […]

Read more

14bbe276-4a58-4192-88a6-9bd341120165

Saya sudah menikah dan mempunyai 2 anak yang lucu-lucu. Saya bahagia menjalani hari-hari saya sebagai ibu rumah tangga. Namun, setiap kali bertemu sahabat-sahabat saya di sekolah dulu, mereka selalu protes: “Pipit, dulu kamu nggak begini?! Dulu kamu langsing!” – Berat badan saya waktu itu sekitar 95 Kg. Tak hanya masalah berat badan, saya kerap kelelahan […]

Read more

TOMATO SHAKE

Tomato Shake

Hi friends, kamu tau kan sekarang ini buah Tomat sedang turun harganya. Bahkan sampai ada beberapa Petani Tomat yang membuang hasil Tomat mereka supaya harga Tomat naik. Kamu tau gak friends, ternyata tomat itu mengandung antioksidan yang tinggi dan baik untuk kamu yang sedang diet loh. Nah, kali ini Miss Slim mau berbagi Resep Sehat […]

Read more

8 Langkah Menurunkan Berat Badan Sebelum

Tidak ada orang yang ingin tampak buruk di hari pernikahan mereka. Bener gak friends? Pasti semuanya sudah diatur dan direncanakan sedemikian rupa agar terlihat sempurna di hari istimewa. Termasuk ukuran pinggang dan berat badan baik mempelai wanita maupun mempelai pria. Idealnya nih friends, mengontrol berat badan menjelang hari pernikahan diawali enam bulan sebelum hari H. […]

Read more

Info lebih lanjut follow @langsingmulus atau hubungi Miss Slim 081382115550 – PIN 2BB06748