Ingin menurunkan berat badan?
Selamat datang di LangsingMulus.com – tempat berbagai informasi cara sukses menurunkan berat badan
More info CALL Miss Nanda 081382115550 – PIN 2BB06748

Konsultasi Diet

Miss Slim (Nanda) adalah konsultan manajemen berat badan yang sudah berpengalaman membantu teman-teman yang membutuhkan bimbingan mengatur berat badan, mulai dari turun berat badan, naik berat badan bahkan menjaga berat badan, selama lebih dari 7 tahun. Nanda akan membantu Anda mengukur kondisi tubuh Anda saat ini, dan memberikan saran nutrisi dan gaya hidup untuk meraih […]

Read more

  Memiliki tubuh langsing dan ideal merupakan dambaan setiap wanita. Namun, sering kali kaum wanita sulit mengendalikan nafsu makan sehingga diet yang dijalani gagal. Namun jangan khawatir karena ada beberapa makanan yang mampu membantu menurunkan nafsu makan, dengan begitu Anda bisa menjalani diet dengan baik. Berikut ini empat makanan yang mampu menurunkan nafsu makan, dilansir dari laman Fox news, Jumat (7/7/2017). 1. […]

Read more

  Saat puasa, tubuh mengalami perubahan kebiasaan makanan yang bisa berpengaruh pada sistem pencernaan. Sehingga tak jarang malah banyak orang yang mengalami konstipasi, diare, dan gangguan pencernaan lainnya saat puasa. Konsumsi makanan dan minuman yang penting saat buka atau sahur menjadi kunci agar kamu bisa terhindar dari serangkaian sakit perut yang mengganggu. Salah satunya adalah […]

Read more

  Perut buncit bikin nggak PD deh. Sudah coba berbagai jenis cara dan olahraga, tapi kok lemak di perut nggak kunjung hilang? Perut masih saja buncit meski sudah berusaha diet mati-matian. Hm, kenapa ya? Pada sebagian orang mengatasi perut buncit merupakan perjuangan yang berat. Ada banyak faktor yang mempengaruhinya. Berikut sejumlah alasan kenapa lemak di […]

Read more

  Jam berapa kamu bangun pagi? Apa yang kamu lakukan setelah terbangun? Perlu kita tahu friends, jam berapa kamu bangun pagi dan aktivitas apa yang kamu lakukan saat pagi bisa menentukan kesehatan kamu. Aktivitas saat pagi ini bahkan bisa menentukan proporsional atau tidaknya berat badan kamu. Dikutip dari laman prevention.com, aktivitas atau kebiasaan pagi yang […]

Read more

  Salah satu musuh terbesar dari para wanita yang ingin tampak cantik dengan tubuh ideal adalah bagian perut yang buncit. Sedih banget kan saat harus melihat tumpukan lemak yang bergelambir di perut. Jadi nggak pede deh saat akan mengenakan dress atau pakaian yang agak ketat. Perut buncit tentu disebabkan oleh beberapa hal. Miss Slim menghadirkan […]

Read more

  Karena kesibukan dan padatnya jadwal aktivitas sehari-hari, kadang kita tak sempat untuk olahraga. Padahal kita butuh olahraga untuk membakar kalori sekaligus menjaga kebugaran tubuh. Nah, kalau nggak sempat olahraga, apa yang harus dilakukan? Ternyata ada sejumlah aktivitas simpel yang jika dilakukan bisa bantu bakar kalori. Bahkan bisa dilakukan di sela-sela kesibukan atau rutinitas harianmu […]

Read more

  Gigi Hadid, seorang supermodel yang tengah naik daun ini mendapat perhatian dunia karena fitur wajahnya khas dan tubuh seksinya yang membuat semua wanita iri. Tentunya, kecantikan Gigi tak bisa didapatkan dengan instan. Yuk, intip rahasia tubuh langsing supermodel cantik ini! Gaya Hidup Sehat Brand ambassador Guess dan Maybelline ini telah berpose di depan kamera […]

Read more

  Meski diet itu baik, tapi tahukah kamu bahwa ternyata ada beberapa kesalahan tentang diet yang justru membuat orang tidak tampak lebih baik dan bahkan  terlihat lebih tua. Jika kamu sedang diet, kamu patut tahu apa saja kesalahan diet yang harus kamu hindari berikut ini. Tidak makan makanan mengandung alkalin Makanan mengandung alkalin seperti buah […]

Read more

  Sarapan merupakan aktivitas penting yang tak boleh dilewatkan agar kita bisa memiliki tubuh sehat, bugar dan jauh dari berbagai risiko penyakit. Walau begitu, saat sarapan usahakan agar sarapan menggunakan makanan yang sehat dan menutrisi tubuh dengan baik. Salah memilih menu makanan untuk sarapan bisa fatal akibatnya. Ada beberapa makanan yang jika dikonsumsi saat sarapan […]

Read more

  Ada banyak makanan yang sehat dan bisa menurunkan berat badan, tapi saat diet kamu pasti tak bisa menghindari godaan untuk ngemil, kan? Jangan langsung memutuskan untuk makan kripik atau es krim, karena  untuk camilan pun kamu bisa pilih yang sehat dan bisa membakar lemak lho. Seperti beberapa camilan berikut ini. Kacang almond Kaya serat, […]

Read more

Setiap orang membutuhkan makan agar tubuh selalu sehat, berenergi dan kuat. Tapi ingat, agar makanan yang diserap tubuh menjadi energi, menyehatkan dan tidak menyebabkan risiko obesitas, para ahli mengungkapkan bahwa ada jadwal waktu terbaik dan tepat buat makan. Tak hanya menyehatkan, makan di waktu terbaik dan tepat ini sangat mungkin mendorong tubuh menyerap nutrisi pada […]

Read more

  Apa kira-kira resolusimu untuk tahun baru 2017? Diet mungkin? Atau justru sudah mulai akhir-akhir ini? Itu adalah resolusi yang bagus , kamu stay in shape dan menjaga kesehatan. Tapi sempat merasa ingin menyerah nggak sih, friends? Tak jarang orang yang niat diet dan menjalani program diet merasa lelah dan ingin menyerah saja. Tapi bagaimana […]

Read more

  Berat badan biasanya cenderung naik saat liburan. Menjelang akhir tahun kamu mungkin akan lebih banyak hangout dengan keluarga atau teman untuk makan-makan. Wah, nggak mau kan tiba-tiba jadi gendut setelah liburan kan? Nggak harus diet kok, tapi jika kamu terbiasa melakukan ini, berat badanmu kemungkinan tak banyak naik. Sarapan Penelitian menunjukkan bahwa terbiasa sarapan […]

Read more

  Melakukan olahraga secara teratur akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, ketika Anda secara tiba-tiba menghentikan kegiatan sehat ini, kemungkinan besar beberapa masalah kesehatan akan melanda Anda. Tekanan darah yang meningkat adalah salah satu efek dari berhenti olahraga. Kondisi ini akan menyebabkan pembuluh darah akan melamban, hal ini akan terjadi setelah tiga minggu Anda […]

Read more

  Meski sudah miliki anak, bentuk tubuh model Victoria Secret seperti Adriana Lima hingga Alessandra Ambrosio masih seksi dan kencang. Paha langsing, pipi tirus, dan perut rata sudah pasti dimiliki. Tapi untuk memiliki tubuh seperti para angel Victoria Secret bukanlah semudah membalikkan tangan. Usaha keras dilakukan setiap hari demi menjaga bentuk badan, mulai dari olahraga […]

Read more

  Kamu mungkin tidak menyadarinya, tapi ternyata cemilan-cemilan yang biasa kamu sukai selama ini bisa buat perutmu buncit lho. Ada banyak makanan yang bisa menghasilkan gas dan sebaiknya kamu hindari seperti beberapa makanan berikut ini. Permen karet Saat mengunyah permen karet, secara tidak sengaja kamu juga menelan udara dari luar. Bukan hanya itu, kandungan gula […]

Read more

Sering nggak percaya diri dengan kondisi perut buncitmu? Sudah melakukan banyak cara tapi nggak bisa langsing juga? Hm, coba cek lagi soal kebiasaan-kebiasaan yang sering kamu lakukan ini. Ada sejumlah kebiasaan yang sering kali kita lakukan yang ternyata bisa jadi penyebab utama perut buncit. Kebiasaan-kebiasaan ini mungkin terlihat sepele tapi ternyata dampaknya bisa sangat negatif […]

Read more

  Akhir pekan sering kali dijadikan sebagai ‘cheating day’ bagi mereka yang berdiet. Dengan alasan karena libur, maka dengan bebasnya bisa makan sepuasnya tanpa perlu mengaturnya. Faktanya, sia-sia saja diet Anda selama lima hari, jika hari sabtu dan minggu dihabiskan dengan makan manis dan berlemak. Berdasarkan penelitian, orang cenderung mengonsumsi asupan kalori dua kali lebih […]

Read more

  Pernah heran nggak dengan teman atau orang yang makannya banyak tapi tubuhnya tetap langsing? Seolah mereka bisa bebas makan apa saja tanpa takut tubuhnya melar atau gemuk. Sementara kamu, baru makan sedikit saja eh kok berat badan cepet naik. Makan sedikit tapi berat badan cepat bertambah itu bisa disebabkan oleh sejumlah hal. Mulai dari […]

Read more

  Beberapa tahun terakhir ini, keluarga Kardashian menjadi sorotan dunia. Dulu semua mata mengarah pada Kim tapi tahun ini, semua pandangan beralih ke kedua adiknya yang usianya masih di bawah 20 tahun namun sudah dianugerahi dengan kecantikan sekaligus kemolekan tubuh tidak kalah menarik dari kakak-kakaknya. Kylie Jenner lebih mirip dengan Kim, sementara Kendall memiliki hal […]

Read more

  Memiliki tubuh yang sehat adalah idaman setiap orang. Siapa yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal ala model? Maka tidak mengherankan jika banyak cara yang dilakukan agar mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus ideal. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet. Tidak hanya mengurangi porsi makan, tapi juga menjaga pola makan agar tubuh terpenuhi […]

Read more

  Memiliki tubuh ideal butuh usaha keras. Tidak sedikit yang melakukan diet menyiksa atau olahraga keras. Tapi ternyata friends, ada cara mendapatkan tubuh ideal tanpa menyiksa. Miss Slim punya infonya. Simak yuk! Nikmati Makanan Mendapatkan tubuh ideal tdiak perlu terlalu menyiksa makanan, cukup dengan menikmati makanan. Usahakan untuk makan di waktu yang tepat, hal ini […]

Read more

  Diet masih menjadi salah satu cara yang dilakukan wanita untuk menjaga atau menurunkan berat badannya. Sayangnya, cara ini tidak semudah membaca artikel tentang diet. Ada wanita yang berhasil diet dan bertahan selamanya. Ada yang berhasil lalu kembali lagi ke berat badan semula. Ada juga yang gagal diet bahkan sebelum seminggu melakukannya. Apa sih yang […]

Read more

Info lebih lanjut follow @langsingmulus atau hubungi Miss Slim 081382115550 – PIN 2BB06748