Archive for May, 2009

  1. Meningkatkan Stamina

    Written by Miss Slim | Date: May 18, 2009 10:34 pm | Permalink | Category: Artikel Kesehatan

    Jarang sarapan karena kesibukan? Don’t be!

    Here’s why kita perlu sarapan:

    • Energi Tubuh
    • Bahan Bakar untuk OTAK
    • Rahasia hidup sehat
    • Rahasia berat badan ideal
    • Kemampuan untuk mengambil ‘keputusan’ yang lebih baik
    • Memberikan ‘MOOD’ yang nyaman sepanjang hari

    Jenis sarapan yang berbahaya:

    Terlalu banyak karbohidrat

    Siklus kelaparan 2-3x
    Sering Ngemil & Makan berat

    Tidak SARAPAN !

    Siklus kelaparan sepanjang hari
    Lebih Sering Ngemil & Makan
    Tekanan darah rendah & sering pusing
    Beberapa kasus = sering pingsan.

    Sarapan sehat: Segelas shake untuk energi, stamina dan konsentrasi sepanjang hari!

  2. Persiapan Pernikahan

    Written by Miss Slim | Date: May 9, 2009 9:39 am | Permalink | Category: Artikel Kesehatan

    Bagi yang akan menikah, maka tahap-tahap persiapan berikut ini patut banget disimak ^^

    4-5 Bulan Sebelumnya
    *  Selesaikan daftar tamu
    *  Tentukan waktu dan tempat acara
    *  Pilih dan pesan kartu undangan
    *  Tentukan tema dekorasi 
    *  Pilih dan beli/sewa gaun untuk pengiring wanita
    *  Pilih jas untuk pengantin pria dan pengiringnya
    *  Pilih dan tentukan dekorasi pelaminan/ruang pesta
    * Pilih dan hubungi photographer, baik untuk studio, liputan dan video
    *  Pilih dan pesan kendaraan pegantin dan panitia
    *  Pilih dan pesan kue pengantin
    *  Booking MC dan musik pengiringnya
    *  Pesan cincin kawin
    *  Mulai program diet (pokoknya sebelum ngukur baju pengantin tentukan target mau turun berapa kilo dan kontak Miss Slim ya) 

    2-3 Bulan Sebelumnya
    *  Ambil formulir pendaftaran pernikahan, dokumen-dokumen lain yang diperlukan
    *  Lakukan pengecekan pra-nikah
    *  Konfirmasi Honeymoon(buat paspor jika perlu)
    *  Hubungi desainer untuk mengepas gaun

    6-8 Minggu sebelumnya
    *  Tulis dan atur pengiriman undangan
    *  Selesaikan menu makanan dengan pihak catering
    *  Pesan minuman anggur untuk resepsi, jika dikehendaki
    *  Siapkan bingkisan untuk para pengiring
    *  Kunjungi penata rambut, putuskan model yang diinginkan. Booking untuk hari pernikahan
    *  Lakukan test make-up
    *  Tentukan musik pengiring pernikahan.Konsultasikan dengan MC dan pemain musik

    4-5 Minggu sebelumnya
    *  Kirim kartu undangan
    *  Ambil pesanan cincin kawin
    *  Pastikan grafir inisialnya benar
    *  Pesan traveller cheque/mata uang asing untuk honeymoon

    2-3 Minggu sebelumnya
    *  Susun jadwal acara hari pernikahan.Gandakan dan berikan pada masing-masing keluarga pengantin pria,para pengiring,panitia,supir,petugas photo dan video
    *  Konfirmasikan jumlah undangan dan hal-hal lain yang diinginkan kepada pengurus gedung resepsi dan catering
    * Konfirmasikan semua pesanan dan detil untuk bunga,sewa kendaraan, photographer, dekorasi, kue, mobil, pemain musik, dan lainnya
    *  Mencoba gaun pengantin lengkat dengan aksesorisnya
    *  Periksa ukuran,kenyamanan dan lainnya, bila ada yang harus disempurnakan. Biasakan menggunakan sepatu yang akan digunakan di hari pernikahan agar terasa lebih nayaman
    *  Siapkan barang-barang yang akan dibawa ke rumah baru
    *  Lakukan facial dan lulur ke ahlinya

    1 Minggu sebelumnya
    *  Bersantailah dengan teman-teman anda
    *  Bekemas untuk honeymoon.Lengkapi dan beli kebutuhan yang muncul belakangan
    * Konfirmasikan sekali lagi semua pesanan yang telah di lakukan, sekedar untuk mengingatkan