Jarang sarapan karena kesibukan? Don’t be!
Here’s why kita perlu sarapan:
- Energi Tubuh
- Bahan Bakar untuk OTAK
- Rahasia hidup sehat
- Rahasia berat badan ideal
- Kemampuan untuk mengambil ‘keputusan’ yang lebih baik
- Memberikan ‘MOOD’ yang nyaman sepanjang hari
Jenis sarapan yang berbahaya:
Terlalu banyak karbohidrat
Siklus kelaparan 2-3x
Sering Ngemil & Makan berat
Tidak SARAPAN !
Siklus kelaparan sepanjang hari
Lebih Sering Ngemil & Makan
Tekanan darah rendah & sering pusing
Beberapa kasus = sering pingsan.
Sarapan sehat: Segelas shake untuk energi, stamina dan konsentrasi sepanjang hari!





