Check more interesting posts

Selena Gomez (23) pernah memiliki tubuh dengan sedikit lemak menumpuk di bagian paha dan pinggul. Tapi itu tahun lalu. Kini, tepat sebelum memulai konser dunia, tubuh Selena sudah kencang dan seksi.   Sejak awal tahun lalu, Selena meminta bantuan pelatih kebugaran Amy Rose dalam melatih fisik, makan serta gaya hidupnya. Hasilnya memuaskan. Kini nampak perubahan […]

Read more

Puasa Ramadan seringkali jadi waktu yang rawan bagi para perempuan mengalami kenaikan berat badan. Namun jangan salahkan ibadah puasa, karena sebenarnya kebiasaan pola makan yang tak sehat lah yang menyebabkan tubuh gemuk selama Ramadan. Kebanyakan orang banyak makan tapi kurang olahraga saat bulan puasa. Ini dia caranya agar kamu tak kalap saat berbuka sehingga selama […]

Read more

Dengan dimulainya puasa ramadan, maka adalah waktu yang tepat untuk memikirkan menu yang sehat untuk berbuka puasa. Menu buka puasa yang sehat dan memiliki kandungan nutrisi yang lengkap akan membantu kamu tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Tidak ada lagi masalah letih dan lesu karena puasa. Berikut adalah cara untuk mengatur menu buka […]

Read more

Bulan Ramadan telah tiba. Bagi kamu yang beragama muslim dan menjalankan ibadah puasa, selamat menjalankan ibadah puasa ya. Meski seharian bekerja atau belajar, usahakan untuk tetap kuat dan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Biasanya nih, karena awal-awal puasa dan belum terbiasa, tidak sedikit dari kita yang menjalankan ibadah puasa kurang memperhatikan pola makan. Mentang-mentang baru […]

Read more