Check more interesting posts

  Kata siapa diet selalu menyiksa dan bikin stres? Diet seharusnya jadi cara yang fun menjaga kesehatan. Diet akan lebih berhasil jika kamu menikmatinya, jika kamu stres saat diet justru tak akan berhasil menurunkan berat badan, karena tubuhmu sebenarnya terpaksa melakukannya. Sebelum kamu memutuskan untuk diet, kamu harus punya mindset dulu bahwa hal ini kamu […]

Read more

“Jangan pernah makan sesuatu yang nenek moyang kita tak kenali sebagai makanan,” saran populer dari penulis dan aktivis diet clean eating, Michael Pollan. Pedoman ini merupakan premis dasar untuk memulai diet clean eating, salah satu metode diet yang sedang hangat dibicarakan saat ini.   Pada dasarnya, diet ini merupakan cara memilih makanan mulai dari bagaimana […]

Read more

  Anda sedang menjalankan program diet, tapi berat badan tak kunjung turun? Ini dia konsep baru yang menekankan pada proses pengolahan makanan sebelum dikonsumsi agar nilai gizi yang terkandung di dalamnya tidak terbuang. Bagaimana menerapkannya?  Berikut penerapan diet clean eating dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai langkah awal, cobalah selama 8-12 minggu. Say No to Soda. Hindari […]

Read more

Kali ini Miss Slim masih akan membahas tentang Pokemon Go! Iya, game terbaru dari Nintendo untuk platform mobile, Pokemon Go yang sedang hits belakangan ini. Ternyata game ini bisa membantu Anda untuk meraih tubuh lebih indah lho. Gak percaya? Yuk baca artikel Miss Slim berikut. Meski banyak laporan orang mengalami cedera maupun terjatuh saat bermain […]

Read more

  Saat ini, kebanyakan orang dari segala usia Anda temui sedang berjalan-jalan, berputar-putar, atau berkeliaran di jalan sambil menatap ponsel dan secara berkala menggesekkan tangan ke atas ponselnya. Ya, mereka adalah para pemain game Pokemon Go yang sedang ramai dimainkan saat ini. Karena game ini memang mengharuskan pemain untuk terus menunduk melihat ponsel mereka, di […]

Read more

Lebaran. Saat yang tepat untuk makan apa saja sebagai ‘balas dendam’ atas keterbatasan makan sebulan ke belakang hehe. Justru di saat opor begitu melimpah, saya memilih untuk membaca buku Revolusi Makan karya Dr. Hiromi Shinya. Saya sudah pernah membaca sebelumnya tentang bagaimana pentingnya ‘gut’ alias usus untuk keseimbangan hidup kita. Buku ini kembali mengkonfirmasi bahwa […]

Read more