Check more interesting posts

  Akhir pekan sering kali dijadikan sebagai ‘cheating day’ bagi mereka yang berdiet. Dengan alasan karena libur, maka dengan bebasnya bisa makan sepuasnya tanpa perlu mengaturnya. Faktanya, sia-sia saja diet Anda selama lima hari, jika hari sabtu dan minggu dihabiskan dengan makan manis dan berlemak. Berdasarkan penelitian, orang cenderung mengonsumsi asupan kalori dua kali lebih […]

Read more

  Pernah heran nggak dengan teman atau orang yang makannya banyak tapi tubuhnya tetap langsing? Seolah mereka bisa bebas makan apa saja tanpa takut tubuhnya melar atau gemuk. Sementara kamu, baru makan sedikit saja eh kok berat badan cepet naik. Makan sedikit tapi berat badan cepat bertambah itu bisa disebabkan oleh sejumlah hal. Mulai dari […]

Read more

  Beberapa tahun terakhir ini, keluarga Kardashian menjadi sorotan dunia. Dulu semua mata mengarah pada Kim tapi tahun ini, semua pandangan beralih ke kedua adiknya yang usianya masih di bawah 20 tahun namun sudah dianugerahi dengan kecantikan sekaligus kemolekan tubuh tidak kalah menarik dari kakak-kakaknya. Kylie Jenner lebih mirip dengan Kim, sementara Kendall memiliki hal […]

Read more

  Memiliki tubuh yang sehat adalah idaman setiap orang. Siapa yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal ala model? Maka tidak mengherankan jika banyak cara yang dilakukan agar mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus ideal. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet. Tidak hanya mengurangi porsi makan, tapi juga menjaga pola makan agar tubuh terpenuhi […]

Read more