Check more interesting posts

  Apa kira-kira resolusimu untuk tahun baru 2017? Diet mungkin? Atau justru sudah mulai akhir-akhir ini? Itu adalah resolusi yang bagus , kamu stay in shape dan menjaga kesehatan. Tapi sempat merasa ingin menyerah nggak sih, friends? Tak jarang orang yang niat diet dan menjalani program diet merasa lelah dan ingin menyerah saja. Tapi bagaimana […]

Read more

  Berat badan biasanya cenderung naik saat liburan. Menjelang akhir tahun kamu mungkin akan lebih banyak hangout dengan keluarga atau teman untuk makan-makan. Wah, nggak mau kan tiba-tiba jadi gendut setelah liburan kan? Nggak harus diet kok, tapi jika kamu terbiasa melakukan ini, berat badanmu kemungkinan tak banyak naik. Sarapan Penelitian menunjukkan bahwa terbiasa sarapan […]

Read more

  Melakukan olahraga secara teratur akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, ketika Anda secara tiba-tiba menghentikan kegiatan sehat ini, kemungkinan besar beberapa masalah kesehatan akan melanda Anda. Tekanan darah yang meningkat adalah salah satu efek dari berhenti olahraga. Kondisi ini akan menyebabkan pembuluh darah akan melamban, hal ini akan terjadi setelah tiga minggu Anda […]

Read more

  Meski sudah miliki anak, bentuk tubuh model Victoria Secret seperti Adriana Lima hingga Alessandra Ambrosio masih seksi dan kencang. Paha langsing, pipi tirus, dan perut rata sudah pasti dimiliki. Tapi untuk memiliki tubuh seperti para angel Victoria Secret bukanlah semudah membalikkan tangan. Usaha keras dilakukan setiap hari demi menjaga bentuk badan, mulai dari olahraga […]

Read more