Check more interesting posts

  Jika kamu kira mendapatkan perut rata hanya bisa dilakukan dengan olahraga, kamu salah friends. Ada faktor pendukung lain yang membuatmu lebih mudah mendapatkan perut rata dan bahkan¬†sixpacks, yaitu makanan. Ada beberapa makanan yang bisa membantumu mendapatkan perut rata lebih cepat menurut ahli nutrisi Kasey Brixius, RDN, dan catat apa saja makanan tersebut berikut ini. […]

Read more

  Memiliki berat badan ideal dan bentuk tubuh proporsional tentu menjadi impian setiap orang. Namun sayangnya, ketika berat badan telah naik, rasanya sangat sulit untuk kembali menurunkannya. Walau bermacam diet dan olahraga telah dilakukan, tidak sedikit dari kita yang justru mengalami kenaikan berat badan. Kalau pun turun, berat badan yang turun hanya bersifat sementara dan […]

Read more